Lavanda: aroma e bem-estar

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O bem-estar pode ser proporcionado por uma série de fatores e, dentre eles está o aroma. Tido como óleo essencial chave na aromaterapia, a lavanda possui diversas propriedades das quais podemos tirar vantagem.

Além de ser extremamente cheirosa, a lavanda tem inúmeras vantagens e age como anti-depressiva, relaxante do corpo, promove o sono reparador, e  reduz o estresse, dentre outros.

Assim, usar óleo essencial de lavanda no ambiente e nos tecidos ou colocar sachê de lavanda natural nas gavetas, é uma ótima ideia para deixar tudo mais perfumado e ainda ajudar a equilibrar mais a saúde emocional.

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Fonte: Dr. Axe

Fotos: dashu83 (imagem destacada) e montypeter